Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
花生優格拌秋葵
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
2 人份
Съставки
-
秋葵 切段150 克
-
蘆筍 切段150 克
-
豌豆, 新鮮50 克
-
水300 克
-
無鹽花生60 克
-
鹽 （約¼滿茶匙）2 克
-
糖 （約¼滿茶匙）2 克
-
原味優格30 克
-
蘋果醋1 茶匙
Трудност
лесно
Хранене за 1 人份
Натрий
337 mg
Протеин
18.5 g
Калории
1532.4 kJ /
366 kcal
Мазнини
26.5 g
Фибри
8.2 g
Наситените мазнини
4.4 g
Въглехидрати
22.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
健康正循環
14 Рецепти
Тайван
Тайван
