Batido verde con kale

4.4 7 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 10 мин.

4 raciones

Съставки

300 g uvas blancas sin semillas
1 naranja pelada, sin nada de piel blanca ni semillas
1 limón pelado, sin nada de piel blanca ni semillas
½ pepino pelado
½ manzana Granny Smith pelada, sin semillas
30 g de kale solo hojas, sin tallo
50 g de lechuga romana en trozos
20 g de perejil fresco hojas y parte del tallo
150 g de mango congelado en trozos
100 g de agua
200 g de cubitos de hielo

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Натрий 12.4 mg

Протеин 2.3 g

Калории 499 kJ / 119 kcal

Мазнини 0.6 g

Фибри 3.9 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 30 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Thermomix nº 181 52 Рецепти
Испания

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie de melón, melocotón y uvas

10 мин.

Piña colada

5 мин.

Matcha latte

10 мин.

Frappé bombón con limón

5 мин.

Smoothie multivitamínico

5 мин.

Granizado de piña y leche de coco

5 мин.

Cherbet (Limonada argelina con azahar)

5 мин.

Daiquiri de fresas

5 мин.

Batido de leche merengada

5 мин.

Crema de café

5 мин.

Sangría de sidra

5 мин.

Bebida de soja

45 мин.

Покажи всичко