Устройства и аксесоари
Pain aux cinq graines
Подготовка 10 мин.
Общо 1ч. 50 мин.
12 portions
Съставки
-
d'huile d'olive vierge extra pour le graissage
-
500 g d'eau
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2 c. à thé levure boulangère sèche ou 20 g de levure fraîche émiettée
-
500 g de farine à pain
-
1 c. à thé de sel
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50 g de flocons d'avoine
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30 g de graines de sésame
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30 g de graines de lin
-
30 g de graines de tournesol
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30 g de graines de citrouille
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30 g de graines de pavot
-
30 g de miel
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30 g d'huile d'olive vierge extra
-
graine de sésame pour saupoudrer
-
graines de lin pour saupoudrer
-
graine de tournesol pour saupoudrer
-
graines de potiron pour saupoudrer
-
graine de pavot pour saupoudrer
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
191.9 mg
Протеин
8.5 g
Калории
1106.5 kJ /
263.4 kcal
Мазнини
10.4 g
Фибри
3.6 g
Наситените мазнини
1.4 g
Въглехидрати
33.7 g
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