Преминете към основното съдържание Търсене

Smoothie Vert à la Noix de Coco et au Chai
Няма оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 4ч. 5 мин.
4 portion
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 120 g de noix de cajou (voir Conseil)
  • d'eau pour tremper
  • 3 dattes Mejhoul, dénoyautées
  • 200 g bananes surgelées, en tranches de 2 cm (environ 2 bananes)
  • 2 ½ cm de gingembre frais pelé
  • ½ c. à café de noix de muscade moulue
  • ¼ c. à café de cannelle, moulue
  • 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
  • 60 g de pousses d'épinards frais ne laisse que
  • 650 g d'eau de coco
  • 250 g glaçons

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 188 mg
Протеин 8 g
Калории 1218 kJ / 291 kcal
Мазнини 13 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 41 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Sex on the beach

4.8(123)

5 мин.

Margarita

4.5(113)

5 мин.

Mojito

4.8(1.4K)

5 мин.

Chocolat chaud des Incas

4.8(106)

40 мин.

Piña colada

4.8(942)

5 мин.

Cocktail Spritz aux agrumes

4.8(76)

12ч.

Cocktail Bellini

4.2(13)

5 мин.

Daïquiri

4.6(24)

5 мин.

Tisane gingembre, girofle, cannelle et orange

4.8(58)

15 мин.

Chocolat chaud

4.7(300)

10 мин.

Cocktail Caraïbes

4.6(96)

10 мин.

Gin Fizz

4.6(72)

5 мин.

 Покажи всичко