Салата от броколи, червени чушки и кедрови ядки

5.0 3 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 10 мин.
6 порции

Съставки

  • розички броколи
    300 г
  • червена чушка (приблизително 200 г), нарязани на парчета
    1 брой
  • ябълка, всякакъв вид (приблизително 130 г), обелена, почистена от сърцевината и нарязана на четвъртинки
    1 брой
  • сурови кедрови ядки или
    30 г
    слънчогледови семки
  • зехтин
    25 г
  • ябълков оцет
    15 г
    балсамов оцет
  • мед
    1 ч. л.
  • горчица
    1 ½ ч. л.
  • сол
    1 ч. л.
  • черен пипер, смлян
    ½ ч. л.

Трудност

лесно


Хранене за 1 порция

Натрий 416.4 mg
Протеин 2.6 g
Калории 468.1 kJ / 111.9 kcal
Мазнини 7.9 g
Фибри 1.5 g
Наситените мазнини 0.9 g
Въглехидрати 9.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко