Quiche de brócolos e pesto

Quiche de brócolos e pesto

5.0 3 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

16 fatias

Съставки

queijo parmesão
50 g
pinhão
20 g
folhas de manjericão
40 g
azeite
90 g
água
500 g
brócolos só os floretes
600 g
alho
½ - 1 dente de
queijo ricota
250 g
sal
½ c. chá de
pimenta preta
1 pitada de
ovo
1
massa folhada redonda
1 folha de

Трудност

лесно

Хранене за 1 fatia

Натрий 204.2 mg

Протеин 5.5 g

Калории 756 kJ / 180.7 kcal

Мазнини 14.6 g

Фибри 1.9 g

Наситените мазнини 5.2 g

Въглехидрати 9.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Novembro - Frutos e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Palitos de pão de alho

1 Std. 30 Min

Empadas de carne de porco

2 Std. 5 Min

Pides de 3 queijos (pão turco)

1 Std. 40 Min

Tarte de frango, cogumelos e sidra

2 Std. 30 Min

Tarte de camarão e ervilhas

1 Std. 10 Min

Croquetes de atum

20 Min

Piza vegetariana

1 Std. 45 Min

Bola de atum, pimentos e azeitonas

2 Std. 50 Min

Piza de tomate e mozarela com pesto

1 Std. 10 Min

Bolachas salgadas de aveia

35 Min

Empanadas de cavala e ovo sem glúten

1 Std. 10 Min

Trouxas de legumes

1 Std.

Покажи всичко