Seafood Tofu

Няма оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 pieces

Съставки

cooking oil for greasing
carrot
20 g
spring onion
20 g
fresh coriander leaves and stems
10 g
fresh prawns shelled and deveined
135 g
tapioca starch
1 tbsp
egg white (see tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
sugar
¼ tsp
sesame oil
¼ tsp
white pepper powder
¼ tsp
corn starch plus extra for coating
1 tbsp
tofu egg
135 g
egg beaten
20 g
water
1000 g
cooking oil
100 g
corn starch

Трудност

лесно

Хранене за 8 pieces

Натрий 2089 mg

Протеин 39.3 g

Калории 3399.1 kJ / 812.4 kcal

Мазнини 65.9 g

Фибри 7.1 g

Наситените мазнини 10.9 g

Въглехидрати 25.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nester TM7 30 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Protein Boosted Banana Bread

Protein Boosted Banana Bread

2ч.

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce

1ч. 5 мин.

BBQ Jackfruit Burritos

BBQ Jackfruit Burritos

45 мин.

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

Cheeseburger Meatball and potato wedge traybake

1ч.

Meatballs with chilli cheese potatoes

Meatballs with chilli cheese potatoes

1ч.

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

Berry and yoghurt icy poles (12 months+)

24ч. 10 мин.

Cacao and Orange Bars

Cacao and Orange Bars

2ч. 15 мин.

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

Prawn toast with Sriracha® and sesame mayonnaise

1ч.

Crunchy fish fingers (9 months+)

Crunchy fish fingers (9 months+)

30 мин.

Veggie Rolls

Veggie Rolls

45 мин.

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

1ч. 5 мин.

Green Day Juice

Green Day Juice

5 мин.

Покажи всичко