Seafood Tofu

4.0 1 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 40 мин.

8 pieces

Съставки

cooking oil for greasing
carrot
20 g
spring onion
20 g
fresh coriander leaves and stems
10 g
fresh prawns shelled and deveined
135 g
tapioca starch
1 tbsp
egg white (see tips)
1 tbsp
salt
½ tsp
sugar
¼ tsp
sesame oil
¼ tsp
white pepper powder
¼ tsp
corn starch plus extra for coating
1 tbsp
tofu egg
135 g
egg beaten
20 g
water
1000 g
cooking oil
100 g
corn starch

Трудност

лесно

Хранене за 8 pieces

Натрий 2089 mg

Протеин 39.3 g

Калории 3399.1 kJ / 812.4 kcal

Мазнини 65.9 g

Фибри 7.1 g

Наситените мазнини 10.9 g

Въглехидрати 25.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Nester TM7 30 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tuna sushi rolls

1ч. 25 мин.

Prosciutto and basil egg cups

40 мин.

Banana and oatmeal energy bars

35 мин.

Oatmeal Raisin Cookies

50 мин.

Macadamia protein balls with coconut butter

40 мин.

Cha gio (spring rolls)

55 мин.

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1ч. 35 мин.

Steamed pork buns (baozi)

2ч. 30 мин.

Melting moments with lemon cream

45 мин.

Tikka Masala Wraps

40 мин.

Lebanese-style hommus

13ч. 15 мин.

Apam Nasi

5ч. 45 мин.

Покажи всичко