Устройства и аксесоари
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
8 sztuk
Съставки
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
14.9 g
Калории
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Мазнини
5.8 g
Фибри
7.5 g
Въглехидрати
39.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Nester
42 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоAngielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Paluchy drożdżowe z czarnuszką i sezamem
1h 40min
Pizza ze szpinakiem i owczym serem
50min
Pizza „słońce”
1h 45min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2h 30min
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Pizzowe ślimaczki z kurczakiem BBQ
2h 20min
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2h 10min
Pita
2h 30min
Focaccia z pomidorkami i oliwkami
2h
Chaczapuri adżarskie
1h 45min
Bezglutenowe brazylijskie bułeczki serowe
1h 30min