Устройства и аксесоари
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
8 sztuk
Съставки
-
olej do natłuszczenia
-
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 1 cm kawałki
-
60 g pieczarek przekrojonych na pół
-
60 g różyczek brokułu pokrojonych na kawałki
-
80 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
30 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
30 g sera grana padano, pokrojonego na kawałki30 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
5 jajek
-
120 g mleka
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
sos sriracha mayo do podania (patrz wskazówka)
-
ziarna sezamu, czarnego do dekoracji
-
kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 sztukę
Протеин
14.9 g
Калории
1076.1 kJ /
257.2 kcal
Мазнини
5.8 g
Фибри
7.5 g
Въглехидрати
39.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® Nester
42 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPiknikowe wegetariańskie empanadas
1ч. 10 мин.
Chrupiący placek z rzodkiewkami i jajkiem (flammkuchen)
1ч. 15 мин.
Tarta z botwinką i serem feta
1ч. 45 мин.
Pizza na spodzie z batatów
1ч. 5 мин.
Quiche z resztkami sera i wędlin
40 мин.
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1ч.
Bułeczki śniadaniowe
1ч. 45 мин.
Schiacciata z wędzonym łososiem i cebulą
2ч. 15 мин.
Wytrawne bułeczki-kwiatki
2ч. 10 мин.
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2ч. 30 мин.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6, TM7)
1ч. 10 мин.
Bułki śniadaniowe
1ч. 40 мин.