Gehaktballetjes met Groenten

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 20 мин.

20 stuk

Съставки

wortelen in stukken gesneden (3 cm)
150 g
courgettes in stukken gesneden (3 cm)
150 g
gehakt vlees
250 g
havervlokken
50 g
ei
1
mosterd
10 g
zout
½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
olijfolie
20 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 stuk

Натрий 82.2 mg

Протеин 3.1 g

Калории 248.1 kJ / 59.3 kcal

Мазнини 4 g

Фибри 0.6 g

Наситените мазнини 1.2 g

Въглехидрати 2.7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Verborgen Groenten: Gezonde Favorieten voor Kids 5 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kipfilets pizzaiola

Kipfilets pizzaiola

55 мин.

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

Bao Buns met Pulled Pork in BBQ-saus

2ч. 10 мин.

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

Gebakken Varkenshaasje met Rijst

1ч. 20 мин.

Aardappel- en spruitjespuree

Aardappel- en spruitjespuree

40 мин.

Sous-vide varkenswangetjes in rode wijn

Sous-vide varkenswangetjes in rode wijn

8ч. 45 мин.

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Kalkoen-Currystoofpot met Rijst

Няма оценки

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 мин.

Gehaktballen in tomatensaus

Gehaktballen in tomatensaus

3ч. 40 мин.

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

Savooiekool Roulades met Rijst van Prei en Ham

1ч. 40 мин.

Vitello tonnato

Vitello tonnato

13ч.

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

Balletjes in Tomatensaus op grootmoeders wijze

50 мин.

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

Eendenborst, Rode kool en Knolselder

Няма оценки

Покажи всичко