Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 25 мин.
6 parts

Съставки

  • 1 pâte brisée
  • 30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
  • 5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
  • 1 concombre de la taille de la goulotte
  • 20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
  • 280 g de thon en boîte au naturel
  • 125 g de fromage à tartiner
  • 1 c. à café de zeste de citron

Трудност

лесно


Хранене за 1 part

Натрий 367.6 mg
Протеин 17.7 g
Калории 1342 kJ / 320.7 kcal
Мазнини 19.7 g
Фибри 1.7 g
Наситените мазнини 6.7 g
Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко