Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

6 parts

Съставки

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 367.6 mg

Протеин 17.7 g

Калории 1342 kJ / 320.7 kcal

Мазнини 19.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Juste 5 ingrédients 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saucisse de morteau briochée

5ч. 25 мин.

Empanadas au poulet

1ч. 50 мин.

Tarte fine chèvre, mozzarella et tomates

1ч.

Quiche aux poireaux, bleu et noix

3ч. 30 мин.

Pizza poulet au curry

1ч. 15 мин.

Quiche lorraine sans gluten

1ч. 30 мин.

Pizza à l'épeautre, courgettes et aubergines

1ч. 40 мин.

Quiche saumon, épinards, feta

1ч.

Feuilleté de poireau au camembert

55 мин.

Pizza à la marinara

1ч. 35 мин.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ч. 25 мин.

Tatin d'oignons au thym

2ч.

Покажи всичко