Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 21 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

6 parts

Съставки

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 367.6 mg

Протеин 17.7 g

Калории 1342 kJ / 320.7 kcal

Мазнини 19.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Juste 5 ingrédients 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cake chorizo-courgette

45 мин.

Quiche sans pâte aux lardons, salade de carottes

30 мин.

Tarte aux courgettes et au pesto

1ч. 35 мин.

Focaccia au romarin

2ч. 20 мин.

Quiche lorraine façon gâteau magique

1ч. 20 мин.

Focaccia au romarin et tomates séchées

1ч. 50 мин.

Panini jambon-fromage

2ч. 45 мин.

Pizza lahmacun à la turque

1ч.

Quiche sans pâte

45 мин.

Pain pide au bœuf haché

2ч. 30 мин.

Tarte au thon, fromage frais et tomate

50 мин.

Cake pesto et tomates séchées

40 мин.

Покажи всичко