Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.3 6 оценка

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

6 parts

Съставки

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 367.6 mg

Протеин 17.7 g

Калории 1342 kJ / 320.7 kcal

Мазнини 19.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Juste 5 ingrédients 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Croque-Monsieur pesto, tomates séchées et fromage

1ч.

Tarte au chou romanesco et au roquefort

1ч. 10 мин.

Pissaladière

3ч.

Clafoutis aux épinards et aux pignons

1ч. 10 мин.

Quiche de magret de canard aux oignons et pommes

1ч. 10 мин.

Ficelles picardes

2ч.

Petits flans aux oignons nouveaux

45 мин.

Tatin de betterave au balsamique et chèvre frais

1ч. 15 мин.

Pizza courge, champignons et fromage à raclette

2ч.

Tarte poivron-chèvre

1ч. 35 мин.

Tatin d'oignons au thym

2ч.

Tarte rustique potiron, saint-marcellin et oignon rouge

55 мин.

Покажи всичко