Tarte rafraîchissante concombre et thon

4.5 11 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 25 мин.

6 parts

Съставки

1 pâte brisée
30 g d'huile d'olive dont 10 g pour la finition
5 c. à soupe de graines de sésame blanc ou noir
1 concombre de la taille de la goulotte
20 brins de ciboulette fraîche ciselés grossièrement
280 g de thon en boîte au naturel
125 g de fromage à tartiner
1 c. à café de zeste de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 part

Натрий 367.6 mg

Протеин 17.7 g

Калории 1342 kJ / 320.7 kcal

Мазнини 19.7 g

Фибри 1.7 g

Наситените мазнини 6.7 g

Въглехидрати 19.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Juste 5 ingrédients 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Quiche aux pommes de terre nouvelles, ciboules et cheddar

55 мин.

Tourte aux blettes, pignons et raisins secs

1ч. 30 мин.

Pides aux trois fromages

1ч. 40 мин.

Minigalettes aux champignons

1ч. 45 мин.

Pizza végétarienne express

50 мин.

Quiche chèvre frais, ciboulette et olives vertes

1ч. 25 мин.

Tarte aux oignons et curé nantais

1ч. 30 мин.

Pizza Margherita

2ч. 10 мин.

La pichade de Menton

4ч.

Quiche aux restes de fromage

1ч. 20 мин.

Focaccia aux pois chiches

3ч.

Pizza Frescolina

1ч. 40 мин.

Покажи всичко