火腿鸡豆花

Няма оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
2 人份

Съставки

  • 鸡胸肉 切块
    100 克
  • 蛋清
    2 颗
  • 冰水
    30 克
  • 1 小撮
  • 玉米淀粉
    10 克
  • 500 克
  • 金华火腿 洗净切薄片
    15 克
  • 胡萝卜 切成菱形薄片
    15 克
  • 小白菜 详见要诀
    3 - 4 颗

Трудност

напреднали


Хранене за 1 人份

Натрий 379.7 mg
Протеин 16.5 g
Калории 580.6 kJ / 138.8 kcal
Мазнини 5.6 g
Фибри 0.7 g
Наситените мазнини 1.6 g
Въглехидрати 5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко