Устройства и аксесоари
Esparguete preto com lulas de conserva
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 doses
Съставки
-
queijo parmesão cortado em pedaços100 g
-
água1500 g
-
sal2 c. chá de
-
massa tipo esparguete preto400 g
-
azeite120 g
-
limão (raspa e sumo)1
-
pimenta1 pitada de
-
mostarda1 c. chá de
-
folhas de manjericão mais q.b. p/ guarnecer6
-
lulas em conserva240 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Натрий
1935.6 mg
Протеин
28.8 g
Калории
3552.8 kJ /
849.1 kcal
Мазнини
46.5 g
Фибри
4.8 g
Наситените мазнини
9.6 g
Въглехидрати
78.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоArroz de tamboril e camarão
45 мин.
Arroz de frango com bacon e couves-de-bruxelas
1ч. 30 мин.
Risoto de frango, espinafres e alho-francês
30 мин.
Fusilli com frango e azeitonas
50 мин.
Esparguete de frango assado com salteado de cogumelos
50 мин.
Lasanha de salmão e camarão
1ч. 30 мин.
Frango no forno com massinha
2ч.
Risoto de legumes
40 мин.
One pot de lentilhas e espinafres
1ч.
Risoto de ervilhas e camarão
40 мин.
Poke de salmão
1ч. 30 мин.
Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios
35 мин.