Zalm met rijst en champignons

3.5 2 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portie

Съставки

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (по избор)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 637.7 mg

Протеин 21.5 g

Калории 1963.2 kJ / 470 kcal

Мазнини 15.2 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 68.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wij vieren onze eigenheid 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Aziatische rijst met eieren en groenten

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 мин.

Pasta in tomatensaus met chorizo

Pasta in tomatensaus met chorizo

35 мин.

Worst met erwtenrisotto

Worst met erwtenrisotto

30 мин.

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten

30 мин.

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 мин.

"Marry Me" - Pasta met Kip

"Marry Me" - Pasta met Kip

30 мин.

Alpengratin

Alpengratin

50 мин.

Rijst met groentemix

Rijst met groentemix

55 мин.

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)

30 мин.

Vegan Lasagne met Linzen

Vegan Lasagne met Linzen

Няма оценки

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 мин.

Pad Thai

Pad Thai

45 мин.

Покажи всичко