Zalm met rijst en champignons

3.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portie

Съставки

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (по избор)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 637.7 mg

Протеин 21.5 g

Калории 1963.2 kJ / 470 kcal

Мазнини 15.2 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 68.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wij vieren onze eigenheid 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Risotto met oesterzwam en champagne

35 Min

Pasta met Champignons en Spek

Keine Bewertungen

Nasi Goreng

40 Min

Miso carbonara udon noedels

25 Min

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 Min

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1 Std. 25 Min

Hong Kong rijst met worst

55 Min

Pastasalade met Kip

1 Std. 15 Min

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

40 Min

Rendang met Gele Kleefrijst

2 Std. 45 Min

Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta

25 Min

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 Min

Покажи всичко