Zalm met rijst en champignons

3.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portie

Съставки

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (по избор)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 637.7 mg

Протеин 21.5 g

Калории 1963.2 kJ / 470 kcal

Мазнини 15.2 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 68.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wij vieren onze eigenheid 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gestoomde aubergine-ricottalasagne

1ч. 25 мин.

Japanse Ramen Noedelsoep

1ч. 40 мин.

Rijst met groentemix

55 мин.

Aziatische rijst met eieren en groenten

30 мин.

Spaghetti carbonara

40 мин.

Risotto met oesterzwam en champagne

35 мин.

Vegan Lasagne met Linzen

2ч. 20 мин.

Risotto met Parmezaanse kaas

30 мин.

Pompoenrisotto met spek

25 мин.

Pasta met crème van pistache

30 мин.

Gebakken varkenskarbonade-rijst, Hong Kong-stijl

1ч. 30 мин.

Lasagne bolognese

2ч. 30 мин.

Покажи всичко