Zalm met rijst en champignons

3.5 2 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 portie

Съставки

teentje knoflook in dunne plakjes gesneden
1
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)
150 - 180 g
olijfolie
20 g
champignon, vers gevierendeeld
100 g
gehakte tomaten, uit blik
100 g
visbouillon blokje (0,5 l)
1
paprikapoeder (по избор)
1 tl
zout
1 tl
peper, gemalen
½ tl
water
400 g
witte kortkorrelige rijst
200 g
zalmfilet, vers, ontveld in stukken gesneden (2-3 cm)
250 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portie

Натрий 637.7 mg

Протеин 21.5 g

Калории 1963.2 kJ / 470 kcal

Мазнини 15.2 g

Фибри 11.1 g

Наситените мазнини 3.4 g

Въглехидрати 68.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Wij vieren onze eigenheid 25 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta met crème van pistache

30 мин.

Japanse Ramen Noedelsoep

1ч. 40 мин.

Volkoren Spaghetti met Avocadosaus en Vegan 'Parmezaanse Kaas'

Няма оценки

Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst

Няма оценки

Nasi Goreng

40 мин.

Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili

30 мин.

Pad Thai

45 мин.

Rijst met kip en champignons

30 мин.

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30 мин.

Lasagne Bolognese met Verse Spinazie Pasta

3ч.

Romige pasta met kip en broccoli

30 мин.

Truffel-Parmesaan-Ravioli

3ч. 30 мин.

Покажи всичко