Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 portie
Съставки
-
teentje knoflook in dunne plakjes gesneden1
-
paprika elke kleur, in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonenasperges, groen in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosjes150 g
-
verse champignons gevierendeeld100 g
-
gehakte tomaten, uit blik100 g
-
paprikapoeder (по избор)1 tl
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l)1
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
water400 g
-
witte kortkorrelige rijst200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portie
Натрий
611.1 mg
Протеин
10.4 g
Калории
1486.2 kJ /
356 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
11.6 g
Наситените мазнини
1.5 g
Въглехидрати
71.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Aziatische rijst met eieren en groenten
30 мин.
Pasta in tomatensaus met chorizo
35 мин.
Worst met erwtenrisotto
30 мин.
Romige pasta met kip en zongedroogde tomaten
30 мин.
Pasta met Pecorino, Vijgen en Pancetta
25 мин.
"Marry Me" - Pasta met Kip
30 мин.
Alpengratin
50 мин.
Rijst met groentemix
55 мин.
Op Italiaanse wijze pesto pasta met gekonfijte kerstomaatjes (vegetarisch)
30 мин.
Vegan Lasagne met Linzen
Няма оценки
Spaghetti met knoflook, olijfolie en chili
30 мин.
Pad Thai
45 мин.