蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

蒜香四季豆佐酥脆螺旋马铃薯

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 40 мин.

6 人份

Съставки

马铃薯修剪以适合进料口长度
300 克
水装满碗的一半
水
450 克
新鲜四季豆修剪末端
400 克
橄榄油
1 汤匙
盐适量调味
1 ½ 茶匙
黑胡椒粉适量调味
1 ½ 茶匙
蒜瓣
30 克
蒜苗 (约 1 根)，只取白色部分，切成小块
120 克
无盐牛油切成小块
50 克
新鲜咖喱叶
1 小支
新鲜指天椒切碎
2 个

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 596.3 mg

Протеин 3.2 g

Калории 594.8 kJ / 142.2 kcal

Мазнини 7.1 g

Фибри 3.6 g

Наситените мазнини 3.2 g

Въглехидрати 18.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

一起螺旋吧 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

贵州鱼酱

1ч.

花椰菜杂烩

35 мин.

清炒鸡肉香菇乌冬面

20 мин.

清炒四季豆

15 мин.

比安卡比萨

45 мин.

肉碎焖马铃薯

30 мин.

蜜汁莴笋

1ч.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Няма оценки

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Няма оценки

印度芝士

4ч. 5 мин.

香辣马铃薯

40 мин.

酸辣海带丝

25 мин.

Покажи всичко