西兰花青酱螺旋西葫芦面

西兰花青酱螺旋西葫芦面

Няма оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 30 мин.

4 人份

Съставки

西兰花香蒜酱

蒜瓣
1 个
西兰花切小朵
60 克
去皮杏仁
30 克
帕玛森芝士切成小块(3公分)
30 克
葡萄籽油
80 克
苹果醋
1 ½ 茶匙
新鲜罗勒只取叶片
2 - 3 小支

面条

西葫芦细长型，直径约5公分
200 克
红萝卜去皮，细长型，直径约5公分
200 克
水
500 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 130.9 mg

Протеин 6 g

Калории 1152 kJ / 274.3 kcal

Мазнини 25.4 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 3.8 g

Въглехидрати 4.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

一起螺旋吧 25 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

贵州鱼酱

1ч.

花椰菜杂烩

35 мин.

清炒鸡肉香菇乌冬面

20 мин.

清炒四季豆

15 мин.

比安卡比萨

45 мин.

肉碎焖马铃薯

30 мин.

蜜汁莴笋

1ч.

甜菜根苹果沙拉配菲达奶酪、核桃碎

Няма оценки

胡萝卜苹果沙拉配菲达奶酪

Няма оценки

印度芝士

4ч. 5 мин.

香辣马铃薯

40 мин.

酸辣海带丝

25 мин.

Покажи всичко