Smoothie de kiwi e gengibre

Smoothie de kiwi e gengibre

4.5 2 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 copos

Съставки

limão só o sumo
½
couve kale
80 - 100 g
gengibre descascado, cortado em rodelas (2 mm)
10 - 20 g
kiwi descascado, cortado ao meio
130 g
laranja descascada
130 g
água fria
50 g
cubos de gelo
4 - 5

Трудност

лесно

Хранене за 1 copo

Натрий 22.2 mg

Протеин 3.6 g

Калории 428.7 kJ / 102.5 kcal

Мазнини 0.9 g

Фибри 5.7 g

Наситените мазнини 0.1 g

Въглехидрати 23.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Janeiro - Frutas e legumes do mês 15 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 мин.

Tisana de tomilho, hortelã e canela

Tisana de tomilho, hortelã e canela

10 мин.

Licor de marmelo

Licor de marmelo

744ч.

Sumo Detox - Jantar

Sumo Detox - Jantar

5 мин.

Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

10 мин.

Gelados de gin e pepino

Gelados de gin e pepino

24ч. 15 мин.

Bebida gasosa de pepino e gengibre

Bebida gasosa de pepino e gengibre

5 мин.

Frutos de verão em xarope de cidra

Frutos de verão em xarope de cidra

Няма оценки

Margarita de melancia sem álcool

Margarita de melancia sem álcool

10 мин.

Cocktail Blue Hawai

Cocktail Blue Hawai

10 мин.

Gin de limão e aipo

Gin de limão e aipo

10 мин.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15 мин.

Покажи всичко