Barrette proteiche

3.5 6 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч.
25 pezzi

Съставки

  • 60 g di nocciole pelate
    60 g di mandorle pelate
  • 200 g di fiocchi di avena
  • 500 g di Quark a basso contenuto di grassi
  • 6 uova
  • 60 g di proteine in polvere naturali o aromatizzate
  • 1 - 2 cucchiai di sciroppo di agave
    1 - 2 cucchiai di miele
  • 150 g di cioccolato fondente a pezzi
  • 5 g di olio neutro
  • frutta secca tritata, a piacere

Трудност

лесно


Хранене за 1 pezzo

Натрий 108.1 mg
Протеин 7.2 g
Калории 551.4 kJ / 131.8 kcal
Мазнини 6.9 g
Фибри 1.9 g
Наситените мазнини 2.4 g
Въглехидрати 10.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко