Устройства и аксесоари
Kuşkonmaz, Brokoli ve Mantarlı Pilav
Подготовка 10 мин.
Общо 50 мин.
4 porsiyon
Съставки
-
diş sarımsak ince dilimlenmiş (0.25 cm)1
-
160 g kaliforniya biberi, herhangi bir renk, küp küp kesilmiş (3 cm)kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)160 g
-
zeytinyağı30 g
-
brokoli çiçeklerine ayrılmış (yakl. 5 cm)150 g
-
kültür mantarı orta boy, dörde bölünmüş100 g
-
kuşkonmaz yeşil odunsu kısmı kesilmiş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)100 g
-
doğranmış domates, konserve100 g
-
toz tatlı kırmızı biber (по избор)1 tk
-
su520 g
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber½ tk
-
baldo pirinç (yıkanmamış hali 200 g), yıkanmış, süzülmüş200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1041.1 mg
Протеин
6.3 g
Калории
1187.8 kJ /
283.9 kcal
Мазнини
8.1 g
Фибри
4.3 g
Наситените мазнини
1.2 g
Въглехидрати
47.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Çeşitliliğimizi Kutluyoruz
24 Рецепти
Турция
Турция
MANIFESTO TÜRKİYE
200 Рецепти
Турция
Турция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalçalı Bulgur Pilavı
40 мин.
Tavuklu Pilav
1ч. 10 мин.
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 мин.
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1ч. 45 мин.
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 мин.
Bolonez Soslu Lazanya
2ч. 30 мин.
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 мин.
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
2ч.
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
30 мин.
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1ч. 35 мин.
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 мин.
Haşlanmış Spagetti
25 мин.