Устройства и аксесоари
Tavuk, Pırasa ve Ispanaklı Risotto
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
4 porsiyon
Съставки
-
mini ıspanak sadece yaprakları, bk. Öneriler100 g
-
tereyağı küçük parçalara bölünmüş30 g
-
Parmesan peyniri parçalara bölünmüş (2 cm)100 g
-
diş sarımsak2
-
pırasa sadece beyaz kısımları, parçalara bölünmüş (2-3 cm)150 g
-
zeytinyağı40 g
-
Arborio cinsi, beyaz, pirinç300 g
-
60 g subeyaz şarap60 g
-
tavuk göğsü, derisiz, kemiksiz küp küp kesilmiş (2 cm)350 g
-
su670 g
-
kekik, taze sadece yaprakları3 filiz
-
tuz1 ¾ tk
-
karabiber¼ tk
Трудност
лесно
Хранене за 1 porsiyon
Натрий
1436.9 mg
Протеин
38.5 g
Калории
2747 kJ /
656.6 kcal
Мазнини
25 g
Фибри
3.1 g
Наситените мазнини
9.9 g
Въглехидрати
68.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSalçalı Bulgur Pilavı
40 Min
Tavuklu Pilav
1 Std. 10 Min
Patlıcanlı Bulgur Pilavı
40 Min
Mantarlı Bolonez Soslu Lazanya
1 Std. 45 Min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30 Min
Bolonez Soslu Lazanya
2 Std. 30 Min
Kuşkonmazlı Kabaklı Makarna
30 Min
Pesto, Patates ve Fasulyeli Lazanya
2 Std.
Arpa Şehriyeli Pirinç Pilavı
1 Std. 35 Min
Kapari, Zeytin ve Domates Soslu Spagetti
25 Min
Haşlanmış Spagetti
25 Min
Bol Pirinçli Somon ve Mantarlı Yemek
30 Min