Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

4.0 35 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (по избор)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 971.9 mg

Протеин 20.1 g

Калории 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Мазнини 10.6 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 2.3 g

Въглехидрати 62.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

The basic cookbook 177 Рецепти
Канада

The Basic Cookbook 176 Рецепти
Съединени щати

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tomato and Mushroom Spaghetti

25min

Dosa (Indian Rice and Lentil Crepes)

16h

"Marry Me" Chicken Pasta

30min

Browned Pork Rice

1h

Pasta with Spring Greens and Parmesan Bread Crumbs

45min

Pasta "alla Norma"

50min

Chicken Pesto Tagliatelle

1h 5min

Sticky Sriracha Shrimp Bowl

1h

Arseeyah

50min

Chicken Caprese Pasta Salad

25min

Taco Pasta

45min

One Pot Noodles

30min

Покажи всичко