Устройства и аксесоари
Rice Salad with Eggs and Tuna Fish
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
-
water42 oz
-
salt plus extra to taste1 tsp
-
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)9 oz
-
large eggs2
-
carrots diced4 oz
-
zucchini diced10 oz
-
frozen peas3 ½ oz
-
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked6 oz
-
black or green olives pitted, whole or chopped3 ½ oz
-
pickles (gherkins), cut into slices½ - 1 oz
-
fresh mint leaves only1 sprig
-
extra virgin olive oil1 tbsp
-
1 - 2 tsp lemon juicevinegar (по избор)1 - 2 tsp
-
cherry tomatoes halved or quartered7
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
971.9 mg
Протеин
20.1 g
Калории
1788.9 kJ /
427.6 kcal
Мазнини
10.6 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
62.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
The basic cookbook
177 Рецепти
Канада
Канада
The Basic Cookbook
176 Рецепти
Съединени щати
Съединени щати
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоTurkey Taco Bowl
1ч.
Zucchini and Bacon Risotto
35 мин.
Chicken and Mushroom Rice
30 мин.
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45 мин.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 мин.
Shrimp and Vodka Penne Pasta
50 мин.
Meat and Rice Casserole
1ч. 15 мин.
Spaghetti alla carbonara
30 мин.
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30 мин.
Korean Barbecue Chicken with Rice
45 мин.
Chicken Caprese Pasta Salad
25 мин.
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
1ч.