Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
4 doses
Съставки
-
alho cortado em fatias finas1 dente de
-
pimento cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)150 - 180 g
-
azeite20 g
-
100 g feijão-verde redondo congelado, cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)espargos verdes cortados em pedaços (2-3 cm aprox.)100 g
-
brócolos só os floretes150 g
-
cogumelos frescos cortado em quartos100 g
-
tomate em pedaços100 g
-
água650 g
-
paprika (по избор)1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro (ver dica)1 c. chá de
-
arroz carolino200 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 dose
Протеин
10.3 g
Калории
1496.3 kJ /
357.6 kcal
Мазнини
6.9 g
Фибри
12.6 g
Въглехидрати
71.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информация
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Linguine com pesto de tomate e amêndoa
25min
Risoto de legumes assados e linguado
30min
Risoto de ervilhas e camarão
40min
Strogonoff de vitela e espinafres com massa
1u. 10min
Carbonara com couve
35min
Noodles com salmão, pepino e molho de mostarda
35min
Curgetes recheadas com arroz e carne
1u. 5min
Mac & cheese com abóbora
1u. 15min
Risoto de abóbora e Roquefort
45min
Salada de espelta com feijão-verde e pesto
30min
Gnocchi de cenoura com molho de curgete
1u. 20min
Massa com tomate e beringela
45min