Преминете към основното съдържание Търсене
Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)

Kylling i tomatsauce og couscoussalat (1500 kcal)
4.0 1 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
6 portioner
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Kylling i tomatsauce
  • kyllingelår, med skind
    6 - 8
  • salt
    1 tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • rød peberfrugt uden frø, skåret i mindre stykker
    180 g
  • fed hvidløg
    1
  • tomater skåret i halve
    300 g
  • olivenolie
    30 g
Couscous med feta og courgette
  • couscous
    200 g
  • fetaost smuldret
    100 g
  • persilleblade, friske
    15 g
  • olivenolie
    30 g
  • fed hvidløg
    1
  • skalotteløg skåret i halve
    30 g
  • courgette skåret i mindre stykker
    150 g
  • vand
    200 g
  • hønsebouillon
    1 tsk med top

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 721 mg
Протеин 36 g
Калории 2214 kJ / 529 kcal
Мазнини 29 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 8 g
Въглехидрати 32 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madplan: lørdag 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Græsk salat med kylling og feta (TM6)

No ratings

Piri Piri kylling med salat

No ratings

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

No ratings

Provencalsk kylling

No ratings

Kylling med honning og blomkålspuré

3.0(1)

50 min

Steak au Poivre (peberbøf)

No ratings

Oksekødskofta med feta

No ratings

Kaloriefattig lasagne

No ratings

Bahn mi med kylling

No ratings

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

No ratings

Chiang Mai nudler

5.0(1)

25 min

Japansk ramen

No ratings

 Покажи всичко