Čokoládový RAW dort s banány

Čokoládový RAW dort s banány

4.7 7 оценки

Подготовка 1ч. 10 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

12 porcí

Съставки

500 gramů banánů mražených (viz. Tip)
60 gramů vlašských ořechů, na půlky

Korpus

100 gramů rozinek
200 gramů vlašských ořechů loupaných
1 čajová lžička skořice, mleté

Krém

120 gramů strouhaného kokosu bio
60 gramů kakaových bobů
2 ½ polévkové lžíce kakaového prášku nepraženého
120 gramů datlí, bez pecek (cca 12 kusů)
1 čajová lžička mleté vanilky (по избор)
60 gramů kokosového oleje
2 banány (cca 2 kusy), hodně zahnuté

Трудност

лесно

Хранене за 1 porce

Протеин 6.93 g

Калории 1631 kJ / 389 kcal

Мазнини 27.68 g

Фибри 6.33 g

Въглехидрати 31.93 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Raw dezerty 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pudingové šneky s rozinkami

2ч. 40 мин.

High protein borůvkové muffiny, vařené v páře

40 мин.

Tvarohový krém - Termix

1ч. 10 мин.

Vanilkové dortíky s malinovým džemem

1ч.

Škrobové čokoládové palačinky (bez lepku)

35 мин.

Puding z čerstvých jahod

2ч. 15 мин.

Mug cake s jablky a rozinkami

25 мин.

Fit tvarohová pěna

35 мин.

Čokoládovo-skořicové šneky

1ч. 50 мин.

Černorybízový nanuk

3ч. 10 мин.

Limetkovo - zázvorová pěna

Няма оценки

Hruška plněná medovou směsí s mandlemi

40 мин.

Покажи всичко