Bao med pulled chicken og avocado-salsa (1500 kcal)

Bao med pulled chicken og avocado-salsa (1500 kcal)

3.0 1 оценка

Подготовка 25 мин.

Общо 45 мин.

4 portioner

Съставки

Dampede boller

vand
670 g
sukker
½ tsk
hvedemel plus lidt ekstra
300 g
salt
1 tsk
gær smuldret
15 g
olivenolie plus ekstra til smøring af Varoma
15 g

Pulled chicken og avocado-salsa

avokado (1-2 stk.), modne, skåret i stykker
200 g
limejuice, friskpresset
20 g
20 g citronsaft, friskpresset
ekstra jomfruolivenolie (se tip)
10 g
10 g olie, (se tip)
salt
¼ tsk
sort peber, stødt
2 knivspidser
sukker
½ tsk
løg skåret i halve
100 g
tomat skåret i stykker
150 g
ekstra jomfruolivenolie
20 g
hønsebouillon
1 tsk
kyllingebryst, med eller uden skind, uden ben skåret i 3 cm stykker
500 g
barbecuesauce
50 - 70 g
50 - 70 g hoisinsauce
rød chili, tørret (по избор)
1
soyasauce
10 - 30 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1225 mg

Протеин 38 g

Калории 2693 kJ / 643 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 5 g

Наситените мазнини 4 g

Въглехидрати 71 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Madplan: fredag 16 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Pasta med kylling, champignon og grønne bønner

40 мин.

Kylling teriyaki

20 мин.

Bøf stroganoff

Няма оценки

Kylling enchiladas

1ч.

Lun kylling- og kartoffelsalat

55 мин.

Kylling med cremet grøntsagssauce

50 мин.

Butter chicken

50 мин.

Kinesisk svinekød med grøntsager

1ч. 20 мин.

Piri Piri kylling med salat

Няма оценки

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Няма оценки

Provencalsk kylling

Няма оценки

Kylling med honning og blomkålspuré

50 мин.

Покажи всичко