Bezglutenowy chlebek z daktylami i jabłkami

4.6 25 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

16 kromek

Съставки

240 g ryżu brązowego

240 g ryżu białego, krótkoziarnistego
100 g daktyli, suszonych, bez pestek
140 g jabłka nieobranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
80 g orzechów włoskich, łuskanych (patrz wariant)
1 ½ łyżeczki proszku do pieczenia, bezglutenowego
1 łyżeczka sody oczyszczonej
1 łyżka łusek babki płesznik (psyllium) mielonych (patrz wskazówka)

1 łyżka łusek babki jajowatej, mielonych
½ łyżeczki soli
4 jajka
100 g wody
60 g oliwy z oliwek

Трудност

лесно

Хранене за 1 kromkę

Натрий 204.2 mg

Протеин 3.5 g

Калории 685.2 kJ / 163.8 kcal

Мазнини 8.6 g

Фибри 2.5 g

Наситените мазнини 1.4 g

Въглехидрати 19.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Kolekcja powitalna - 7 odsłon gotowania w urządzeniu Thermomix® 218 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cynamonowe gwiazdki

Cynamonowe gwiazdki

55 мин.

Laski św. Mikołaja

Laski św. Mikołaja

3ч. 20 мин.

Świąteczne choinki brownie

Świąteczne choinki brownie

2ч. 50 мин.

Piernik świąteczny

Piernik świąteczny

99ч. 30 мин.

Piernik z Varomy

Piernik z Varomy

1ч. 40 мин.

Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe

Wegańskie kruche ciasteczka waniliowe

1ч. 50 мин.

Pierniczki alpejskie

Pierniczki alpejskie

25ч. 25 мин.

Piernikobrownie

Piernikobrownie

1ч.

Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy

Świąteczny tort piernikowo-czekoladowy

1ч. 40 мин.

Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami

Ciasteczka maślane z lukrem królewskim i ozdobami

2ч.

Ciasteczka orzechowo-kawowe

Ciasteczka orzechowo-kawowe

50 мин.

Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową

Tort z kremem michałkowym i żelką pomarańczową

48ч.

Покажи всичко