Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.8 8 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g yogurt naturale
175 g acqua di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 8.4 g

Калории 1435 kJ / 343 kcal

Мазнини 29.5 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fresco yogurt 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Frullato detox

10 мин.

Tisana rosmarino, anice e vaniglia

15 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

10 мин.

Smoothie al melone

10 мин.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 мин.

Apple smoothie

10 мин.

Smoothie ai frutti di bosco e yogurt

10 мин.

Frullato classico banana e fragole

10 мин.

Frullato due colori

10 мин.

Mojito d'estate analcolico

15 мин.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 мин.

Покажи всичко