Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

Smoothie con yogurt, spinaci e mirtilli

4.7 7 оценка

Подготовка 5 мин.

Общо 10 мин.

2 bicchieri

Съставки

1 cucchiaino di semi di lino
150 g di mirtilli neri
50 g di spinaci freschi puliti, lavati e asciugati
125 g di yogurt greco
175 g di latte di cocco

Трудност

лесно

Хранене за 1 bicchiere

Протеин 8.4 g

Калории 1435 kJ / 343 kcal

Мазнини 29.5 g

Фибри 5.3 g

Въглехидрати 11.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Fresco yogurt 10 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Liquore al mirto

Liquore al mirto

1680ч.

Cioccolata calda all'anice stellato

Cioccolata calda all'anice stellato

20 мин.

Liquore ai frutti di bosco

Liquore ai frutti di bosco

30 мин.

Smoothie al kiwi e zenzero

Smoothie al kiwi e zenzero

10 мин.

Smoothie all'anguria

Smoothie all'anguria

10 мин.

Smoothie al melone

Smoothie al melone

10 мин.

Smoothie rinfrescante al cetriolo

Smoothie rinfrescante al cetriolo

10 мин.

Apple smoothie

Apple smoothie

10 мин.

Frullato classico banana e fragole

Frullato classico banana e fragole

10 мин.

Frullato due colori

Frullato due colori

10 мин.

Mojito d'estate analcolico

Mojito d'estate analcolico

15 мин.

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

Frullato rinfrescante di carote e zenzero

10 мин.

Покажи всичко