Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Kalkunhakkebøffer med blomkål (1500 kcal)
Подготовка 45 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portioner
Съставки
-
100 g perlebygspeltkerner100 g
-
hønsebouillon, terning (til 0,5 l)hønsebouillon1 tsk
-
vand1000 g
-
blomkålsbuketter800 g
-
fed hvidløg1
-
løg skåret i halve100 g
-
rød chili, frisk uden frø, skåret i stykker½ - 1
-
rapsolie plus ekstra til stegning15 g
-
champignoner, friske150 g
-
kalkun, hakket brystkød500 g
-
æg1
-
dild, frisk hakket5 - 10 g
-
salt1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
timian, tørret½ tsk
-
salatblade vaskede8
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1105 mg
Протеин
35 g
Калории
1645 kJ /
393 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
9 g
Наситените мазнини
2 g
Въглехидрати
30 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Madplan: torsdag
16 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 мин.
Piri Piri kylling med salat
Няма оценки
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
Няма оценки
Provencalsk kylling
Няма оценки
Kylling med honning og blomkålspuré
50 мин.
Steak au Poivre (peberbøf)
Няма оценки
Oksekødskofta med feta
Няма оценки
Kaloriefattig lasagne
Няма оценки
Bahn mi med kylling
Няма оценки
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
Няма оценки
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
Няма оценки
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
Няма оценки