Panquecas de batata espiralizada - TM5

Panquecas de batata espiralizada - TM5

5.0 2 оценка
Подготовка 35 мин.
Общо 55 мин.
12 unidades

Съставки

  • batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)
    600 g
  • alho
    3 - 4 dentes de
  • cebolo (spring onion) picado grosseiramente
    40 g
  • malagueta vermelha s/ sementes cortada grosseiramente
    1
  • gengibre fresco cortado em fatias (2 mm aprox.)
    30 g
  • ovos
    2
  • amido de milho
    20 g
  • sementes de sésamo, brancas
    1 c. sopa de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. sopa de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    ½ c. chá de
  • Óleo q.b. p/ fritar
  • Folhas de coentros q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно


Хранене за 1 unidade

Натрий 243.4 mg
Протеин 2.6 g
Калории 350.1 kJ / 83.7 kcal
Мазнини 1.3 g
Фибри 2.5 g
Наситените мазнини 0.3 g
Въглехидрати 15.9 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко