Устройства и аксесоари
Κριθαρότο με θαλασσινά
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
1107.7 mg
Протеин
50.4 g
Калории
2326.4 kJ /
556 kcal
Мазнини
5.5 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
1.3 g
Въглехидрати
70.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΤαλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 min
Σπανακόρυζο
40 min
Παστίτσιο
2 godz. 30 min
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 min
Μακαρόνια με κιμά
40 min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 min
Ριζότο ντομάτας
30 min
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1 godz.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1 godz. 15 min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 min
Ριζότο με παρμεζάνα
30 min
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 min