Устройства и аксесоари
Κριθαρότο με θαλασσινά
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
νερό500 γρ.
-
γαρίδες νο2, μόνο τα κεφάλια, καθαρισμένα300 γρ.
-
φρέσκα μύδια με το κέλυφος300 γρ.
-
σκόρδο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 σκελίδες
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
πράσινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
κόκκινη πιπεριά σε κομμάτια (3 εκ.)1
-
ελαιόλαδο και λίγο ακόμη για το γαρνίρισμα30 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα300 γρ.
-
ούζο15 γρ.
-
κριθαράκι μέτριο300 γρ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
πιπέρι¼ κ.γλ.
-
καλαμάρι φρέσκο, κομμένο σε λωρίδες250 γρ.
-
γαρίδες νο 2, καθαρισμένες και κομμένες στη μέση300 γρ.
-
ξύσμα λεμονιού
-
φρέσκο μαϊντανό μόνο τα φύλλα, για το γαρνίρισμα
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
1107.7 mg
Протеин
50.4 g
Калории
2326.4 kJ /
556 kcal
Мазнини
5.5 g
Фибри
5 g
Наситените мазнини
1.3 g
Въглехидрати
70.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠρασόρυζο
35 Min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 Min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30 Min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 Min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35 Min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1 Std. 30 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1 Std.
Σπανακόρυζο
40 Min
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40 Min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1 Std. 20 Min
Βράσιμο ζυμαρικών
20 Min