Устройства и аксесоари
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
Подготовка 15 мин.
Общо 45 мин.
1 porcja
Съставки
-
50 g dzikiego ryżu
-
200 g ciepłej wody
-
30 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
100 g grzybów, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry100 g grzybów, świeżych np. prawdziwki, kurki, podgrzybki, pokrojonych w 0,5 cm plastry
-
40 g pora pokrojonego w 0,5 cm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
200 g wody
-
150 g mleczka kokosowego
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
1 łyżeczka oregano, suszonego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża do dekoracji
-
sok z limonki, świeżo wyciśnięty do skropienia
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
1218 mg
Протеин
15.5 g
Калории
3004.9 kJ /
718.2 kcal
Мазнини
41.7 g
Фибри
6 g
Наситените мазнини
24.2 g
Въглехидрати
59 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
SKARBY LASU
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоWigilijna kapusta z grzybami
1h 20min
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1h 15min
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1h 20min
Cukinia faszerowana
1h 40min
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2h
Kurczak pieczony na butelce z ziemniakami
5h
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1h 10min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15h 30min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30min
Quesadille z chorizo i guacamole
25min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM6, TM7)
30min