Устройства и аксесоари
Γέμιση για σάντουιτς με μελιτζάνα και φέτα
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
μελιτζάνες κομμένες σε φέτες (2 εκ.) και στη συνέχεια κομμένες σε κομμάτια (3 εκ.)200 γρ.
-
κουκουνάρι30 γρ.
-
κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης, από βαζάκι100 γρ.
-
φέτα σε κομμάτια150 γρ.
-
στραγγιστό γιαούρτι50 γρ.
-
αλάτι¼ κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο¼ κ.γλ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
496.4 mg
Протеин
8.2 g
Калории
933.2 kJ /
223 kcal
Мазнини
18.3 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
6.7 g
Въглехидрати
8.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά
10 Рецепти
Гърция
Гърция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΚολοκυθάκια αβγολέμονο
1ч.
Ζάχαρη βανίλιας
72ч.
Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά
45 мин.
Ζύμη για πίτσα
1ч.
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 мин.
Βράσιμο ζυμαρικών
20 мин.
Προζύμι
108ч. 20 мин.
Χειροποίητες χυλοπίτες
1ч.
Σαντιγί
10 мин.
Αμυγδαλοβούτυρο
5 мин.
Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη
Няма оценки
Μαρμελάδα με μύρτιλα
45 мин.