Spargelstulle

4.9 32 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 20 мин.

4 Portionen

Съставки

Ziegenfrischkäse
200 g
Honig
10 g
Salz
1 Prise
Pfeffer
1 Prise
Öl
20 g
grüner Spargel dünne Stangen, Enden abgeschnitten, in schrägen Stücken (3 cm)
250 g
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben
1
Pinienkerne
20 g
Bauernbrot
4 Scheiben
getrocknete Tomaten, in Öl abgetropft
4
Zucker
10 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 293 mg

Протеин 14 g

Калории 1309 kJ / 313 kcal

Мазнини 24 g

Фибри 2.2 g

Наситените мазнини 11 g

Въглехидрати 13 g

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