Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 260 g de garbanzos cocidos, escurridos
- 200 g de pulpa de calabaza, en trozos
- 260 g de zanahoria
- 20 g de apio, en trozos
- 350 g de ejotes
- 50 g de cebolla
- 2 cucharaditas de sal
- 900 g de agua
- 20 g de aceite de oliva
- Хранене
- за 1 porción
- Калории
- 882 kJ / 210 kcal
- Белтъци
- 8 g
- Въглехидрати
- 18 g
- Мазнини
- 12 g
- Наситените мазнини
- 0 g
- Фибри
- 0 g
- Натрий
- 0 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Crema fría de aguacate
5 min
Crema de zanahoria con coco y jengibre
30 dk
Crema de espárragos y queso Brie
30 dk
Crema de habas con chorizo y romero
45min
Sopa de berenjena asada
40min
Pozole verde con pollo (Black Diamond)
1h 30min
Crema de pimiento con calabacitas
30 dk
Sopa de lima yucateca
40min
Sopa fría de yogur con cilantro
5 min
Sopa de almendra y ajo
40min
Sopa fría de aguacate
5 min
Crema de espinaca
25 dk