雪耳蓮子甜湯

雪耳蓮子甜湯

4.8 18 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 人份

Съставки

  • 乾燥白木耳 洗淨,浸泡2小時,去除底部黃色部份
    15 克
  • 冰糖粉
    60 克
  • 1200 克
  • 新鮮蓮子 洗淨,瀝乾
    60 克
  • 紅棗 洗淨,瀝乾
    6 - 8 顆
  • 枸杞 洗淨,瀝乾
    1 大匙

Трудност

лесно


Хранене за 1 人份

Натрий 124.9 mg
Протеин 1.9 g
Калории 423.2 kJ / 101.2 kcal
Мазнини 0.1 g
Фибри 0.7 g
Наситените мазнини 2228.5 g
Въглехидрати 24.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко