Massada de garoupa
TM6 TM5 TM31

Massada de garoupa

4.2 (90 оценки)

Съставки

  • 15 g hortelã, mais q.b. p/ temperar
  • 200 g cebola cortada em pedaços
  • 2 dentes de alho
  • 35 g azeite
  • 30 g vinho branco
  • 1 folha de louro
  • 200 g tomate em pedaços
  • 100 g pimento vermelho cortado em tiras
  • 100 g pimento verde cortado em tiras
  • 1 c. chá de orégãos
  • 2 c. chá de sal
  • 850 g água
  • 350 g massa tipo cotovelo
  • 780 g garoupa (4 postas aprox.)

Хранене
за 1 dose
Калории
1711 kJ / 409 kcal
Белтъци
35 g
Въглехидрати
45 g
Мазнини
9 g
Фибри
5 g

Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!

Регистрирайте се безплатно

Регистрирайте се за нашата 30-дневна безплатна пробна версия и открийте света на Cookidoo®. Няма прикачени връзки.

Повече информация

Алтернативни рецепти

Покажи всичко