![Sopa marroquina de cenoura Sopa marroquina de cenoura](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/FA91B67E-927B-46B4-BBCC-2396B366DD50/Derivates/D0FDAA93-21DE-48CE-BBDE-3DF8810EA251.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- ½ c. chá de colorau
- 1 c. chá de cominhos
- ½ c. chá de curcuma em pó
- ½ c. chá de pimenta-da-jamaica moída
- 35 g óleo de amendoim
- 150 g cebola roxa cortada em pedaços
- 3 dentes de alho
- 450 g cenoura cortada em pedaços
- 900 g água
- 1 c. chá de sal
-
1
c. chá de caldo de galinha caseiro
или 1 cubo de caldo de galinha - Cebolo (spring onion) cortado em rodelas finas q.b. p/ servir
- 1 pitada de pimenta p/ servir
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 409 kJ / 97.8 kcal
- Белтъци
- 1.2 g
- Въглехидрати
- 10.6 g
- Мазнини
- 6.1 g
- Наситените мазнини
- 1 g
- Фибри
- 2.8 g
- Натрий
- 451.9 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоSopa de feijão e espinafres
30 Min
Creme de batata com ovo cozido
40 Min
Sopa de cação
40 Min
Sopa de peixe e legumes
40 Min
Sopa de espinafres e cotovelinhos
35 min
Sopa de feijão-verde
35 min
Sopa de alface
35 min
Sopa de curgete com abóbora e burrata
50 min
Sopa da pedra
1 Std. 30 Min
Sopa de cenoura e canónigos
35 min
Creme de curgete e abóbora
50 min
Sopa de peixe, camarão e amêijoas
55 Min