Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia

4.5 91 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 raciones

Съставки

  • 500 g de leche
    500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
  • ½ cucharadita de canela molida
    ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 60 g de miel
    3 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
    120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
  • 4 cucharadas de frutos secos

Трудност

лесно


Хранене за 1 ración

Протеин 6.6 g
Калории 790 kJ / 189 kcal
Мазнини 13.1 g
Фибри 2.6 g
Въглехидрати 11.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко