Преминете към основното съдържание Търсене
Pudin de semillas de chia

Pudin de semillas de chia
4.5 100 оценки
Подготовка 5 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
8 raciones
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 500 g de leche
    500 g de leche de almendras, soja, avena, etc.
  • ½ cucharadita de canela molida
    ½ cucharadita de vainilla líquida
  • 60 g de miel
    3 cucharadas de azúcar moreno
  • 1 pellizco de sal
  • 100 - 120 g de semillas de chía
  • 120 g de frutos rojos frescos variados (fresas, frambuesas, arándanos, grosellas, granos de granada, etc.)
    120 g de fruta fresca variada, (manzana, pera, mandarina, etc.)
  • 4 cucharadas de frutos secos

Трудност

лесно

Хранене за 1 ración

Протеин 6.6 g
Калории 790 kJ / 189 kcal
Мазнини 13.1 g
Фибри 2.6 g
Въглехидрати 11.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Omega 3 - Grasas saludables 10 Рецепти
Испания
Postres saludables 10 Рецепти
Испания
Recetas detox 12 Рецепти
Испания
Recetas Detox 12 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Torrijas con crema pastelera tostada

4.8(70)

40 мин.

Leche frita

4.5(323)

2ч. 45 мин.

Torrijas a la plancha (sin azúcar)

4.4(40)

2ч. 20 мин.

Crema de limón y galletas de conejo de Pascua

4.4(7)

40 мин.

Macarons

4.4(53)

2ч. 30 мин.

Pay de manzana de la abuela

4.8(11)

2ч.

Helado de fresa y yogur

4.7(370)

5 мин.

Torrijas al vapor

4.7(498)

1ч. 20 мин.

Arroz con leche

4.7(3K)

1ч. 30 мин.

Vasitos de lemon pie

4.1(85)

30 мин.

Arroz con leche al estilo asturiano

4.0(287)

1ч.

Crumble de manzana y frambuesas

4.5(47)

1ч. 15 мин.

 Покажи всичко