Преминете към основното съдържание Търсене
魚肉燉鍋

魚肉燉鍋
5.0 2 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
6 人份
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 洋蔥
    80 克
  • 蒜頭
    2 粒
  • 橄欖油
    50 克
  • 洋蔥 切絲
    80 克
  • 罐裝切碎番茄
    400 克
  • 馬鈴薯 去皮，一切四
    1000 克
  • 魚高湯醬 自製
    2 茶匙
  • 新鮮辣椒 (任何種類) 依個人口味調整
  • 白酒
    200 克
  • 水
    50 克
  • 乾燥月桂葉
    1 片
  • 白肉魚排 （例如鱈魚、鱸魚、安康魚等）（900 克）
    6 片
  • 鹽
  • 番茄 切片
    2 顆
  • 紅甜椒 切絲
    80 克
  • 青椒 切絲
    80 克

Трудност

средно

Хранене за 1 人份

Натрий 82 mg
Протеин 28 g
Калории 1582 kJ / 379 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 6 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 38 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

環遊世界異國料理 11 Рецепти
Тайван

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

塔香海瓜子

4.3(8)

35 мин.

金沙花椰海鮮燒

4.8(13)

40 мин.

北菇鑲蝦泥

5.0(1)

1ч.

家常蔥爆蝦

4.7(37)

45 мин.

檸檬香蒜蝦

4.5(19)

20 мин.

紅咖哩魚

2.0(1)

1ч. 15 мин.

西芹炒魚皮

Няма оценки

三絲魚卷

Няма оценки

清蒸蔬菜鮭魚

Няма оценки

茄汁炒三鮮

4.4(7)

40 мин.

亞三酸辣魚

4.3(4)

50 мин.

辣炒透抽

5.0(1)

25 мин.

 Покажи всичко