Tomatenketchup

Tomatenketchup

4.5 129 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 20 мин.

3 Flaschen

Съставки

geschälte Tomaten (Bruttogewicht à 400 g)
2 Dosen
Knoblauchzehen
2
Zwiebeln halbiert
70 g
Ananas, frisch oder aus der Dose, in Stücken
250 g
Apfel (z.B. Boskop), geviertelt
100 g
rote Paprika in Stücken
50 g
Ahornsirup
200 g
Apfelessig
80 g
80 g Cidre-Essig
Salz
2 TL
Curry
1 gestr. EL
Tomatenmark
70 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 Flasche

Протеин 3 g

Калории 1343 kJ / 321 kcal

Мазнини 1 g

Фибри 4.6 g

Въглехидрати 69 g

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