Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

Frittata di zucchine e pastinaca (6-9 mesi)

4.8 4 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 45 мин.

18 pezzi

Съставки

40 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
120 g di zucchine a pezzi
100 g di pastinaca a pezzi
30 g di cipollotto a pezzi
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
25 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaio di farina di farro
4 uova

Трудност

лесно

Хранене за 18 pezzi

Натрий 862.7 mg

Протеин 44.4 g

Калории 3239.7 kJ / 774.3 kcal

Мазнини 49.3 g

Фибри 9.3 g

Наситените мазнини 15.8 g

Въглехидрати 39.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Crescere insieme 59 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Crostini dorati

Crostini dorati

4ч. 30 мин.

Falafel con salsa allo yogurt di soia

Falafel con salsa allo yogurt di soia

55 мин.

Tartellette alberello di Natale

Tartellette alberello di Natale

Няма оценки

Scheletrini morbidi

Scheletrini morbidi

5ч.

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35 мин.

Smoothie Bowl lampone e cocco

Smoothie Bowl lampone e cocco

10 мин.

Crackers integrali arancia e salvia

Crackers integrali arancia e salvia

2ч. 40 мин.

Barrette proteiche

Barrette proteiche

1ч.

Temaki sushi

Temaki sushi

1ч. 40 мин.

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

Wrap di hummus di piselli, pomodorini e Feta

10 мин.

Tavolette di cioccolato natalizie

Tavolette di cioccolato natalizie

5ч.

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 мин.

Покажи всичко