Traditionel hummus

Traditionel hummus

2.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 25ч. 5 мин.
20 portioner

Съставки

  • kikærter, tørrede
    250 g
  • natron
    1 tsk
  • vand
  • vand
    1000 g
  • citronsaft
    100 g
  • tahin
    100 g
  • fed hvidløg
    1 - 2
  • salt
    1 - 1 ½ tsk
  • olivenolie
    1 - 2 spsk
  • spidskommen, stødt
    ½ tsk
  • paprika
    ½ tsk
  • isterning
    80 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 245 mg
Протеин 4 g
Калории 401 kJ / 95 kcal
Мазнини 5 g
Фибри 1.8 g
Наситените мазнини 1 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко