Pestohummus med soltørrede tomater

Pestohummus med soltørrede tomater

Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 15 мин.
1 portion

Съставки

  • parmesanost skåret i stykker (2 cm)
    40 g
  • fed hvidløg
    1
  • pinjekerner, ristede plus ekstra til pynt
    15 g
  • basilikumblade plus ekstra til pynt
    40 g
  • vand
    30 g
  • olivenolie plus ekstra til drys
    110 g
  • hvide kikærter, dåse
    200 g
  • citronsaft, friskpresset
    15 g
  • ristede sesamfrø
    20 g
  • salt
    ½ tsk
  • tørrede tomater til pynt
    30 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 2219 mg
Протеин 40 g
Калории 7176 kJ / 1715 kcal
Мазнини 146 g
Фибри 20 g
Наситените мазнини 24 g
Въглехидрати 74 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко