Dip med moste ærter og bønner

Dip med moste ærter og bønner

Няма оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 30 мин.
375 g

Съставки

  • vand
    500 g
  • grønne ærter, friske afskallede eller frosne ærter
    100 g
  • hestebønner, frisk afskallede eller frosne hestebønner
    50 g
  • edamamebønner, friske afskallede eller frosne hestebønner (i skal)
    50 g
  • fed hvidløg
    2
  • forårsløg i halve
    1
  • mynte, frisk
    1 kviste
  • avokado
    1
  • fetaost
    50 g
  • citronsaft
    1 tsk
  • peberrodscreme (по избор)
    ½ - 1 tsk

Трудност

лесно


Хранене за 50 g

Натрий 88 mg
Протеин 4 g
Калории 467 kJ / 111 kcal
Мазнини 9 g
Фибри 3 g
Наситените мазнини 3 g
Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко