焗红薯鸡肉

焗红薯鸡肉

Няма оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 1ч. 10 мин.

4 人份

Съставки

红薯去皮，切成能放入进料口的宽度
400 克
椰子油
2 茶匙
马苏里拉奶酪
250 克
250 克车达乳酪
椰子油
40 克
红甜椒切小片
½ 个
洋葱一切二
1 个
蒜头
2 瓣
孜然粉
1 - 2 克
辣椒粉
1 - 2 克
去皮鸡胸肉排切约3-4厘米块
500 克
盐
2 - 3 克
玉米粒罐头沥干
150 克
黑豆，罐装沥干
150 克

Трудност

лесно

Хранене за 1 人份

Натрий 875.2 mg

Протеин 48.3 g

Калории 2460.1 kJ / 588 kcal

Мазнини 25.1 g

Фибри 8.3 g

Наситените мазнини 15 g

Въглехидрати 43.4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

螺旋果蔬造型器基础入门 25 Рецепти
Китай

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

肉炒黑木耳白菜

肉炒黑木耳白菜

30 мин.

小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

40 мин.

红烧猪蹄

红烧猪蹄

2ч. 10 мин.

皮冻

13ч. 30 мин.

肉炒蒜薹

肉炒蒜薹

25 мин.

肉烧豆角

肉烧豆角

45 мин.

杭椒炒猪肝

杭椒炒猪肝

20 мин.

排骨炖土豆

排骨炖土豆

55 мин.

番茄肉片

番茄肉片

30 мин.

葱爆羊肉

葱爆羊肉

25 мин.

土豆炖牛肉

土豆炖牛肉

1ч. 35 мин.

蒜泥白肉

蒜泥白肉

1ч.

Покажи всичко