Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

4.0 5 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
4 porții

Съставки

  • ceapă tăiată jumătăți
    50 g
  • cățel de usturoi tăiat în jumătăți
    1
  • varză de Bruxelles tăiate jumătăți
    500 g
  • apă
    30 g
  • semințe de susan pentru presărat
  • zahăr
    ½ linguriță
  • sare
    ¾ linguriță
  • amidon de porumb
    1 linguriță
  • ulei brun de susan
    1 lingură
  • zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
    1 lingură
  • sos de soia plus pentru stropit
    1 lingură

Трудност

лесно


Хранене за 1 porție

Протеин 7 g
Калории 456 kJ / 109 kcal
Мазнини 6 g
Фибри 6 g
Въглехидрати 8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко