Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 600 克 绿节瓜 ，选择细长条，直径约5厘米
- 1 小撮 盐
- 600 克 鸡胸肉排 ，切条
- 1 ½ 茶匙 盐
- 1 茶匙 黑胡椒粉
- 20 克 面粉
- 5 枝 新鲜欧芹
- 50 克 帕玛森奶酪
- 2 瓣 蒜头
- 100 克 京葱
- 25 克 橄榄油
- 1 颗 柠檬 ，取皮和柠檬汁
- 150 克 鸡高汤
- 300 克 稀奶油
- ½ 茶匙 辣椒粉
- Хранене
- за 1 人份
- Калории
- 2158 kJ / 515.8 kcal
- Белтъци
- 39.1 g
- Въглехидрати
- 16.9 g
- Мазнини
- 32.3 g
- Наситените мазнини
- 18.3 g
- Фибри
- 3 g
- Натрий
- 1042.2 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
