Sushi cu quinoa și cartof dulce

Sushi cu quinoa și cartof dulce

Няма оценки

Подготовка 45 мин.

Общо 1ч. 30 мин.

72 bucăți

Съставки

cartofi dulci tăiați fâșii subțiri (5 mm)
200 g
ulei de măsline
2 ½ linguri
boia afumată
½ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
quinoa clătită
180 g
ulei de măsline
20 g
apă plus pentru uns
700 g
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l)
1
oțet de orez plus 2 linguri pentru uns
4 linguri
zahăr extrafin
1 linguriță
sare de mare
1 linguriță
cățel de usturoi
1
avocado tăiați în bucăți
2
piper negru măcinat
¼ linguriță
alge nori
8 foi
ardei gras roșu tăiat bastonașe
50 g
sos de soia pentru servit

Трудност

средно

Хранене за 1 bucată

Протеин 0.6 g

Калории 103 kJ / 24.6 kcal

Мазнини 1.4 g

Въглехидрати 2.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Sushi 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

Saleuri crocante cu semințe, bacon și brânză

35 мин.

Frigărui din clătite americane și fructe

Frigărui din clătite americane și fructe

1ч.

Coajă de pepene murată

Coajă de pepene murată

Няма оценки

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

Chifteluțe de mozzarella și broccoli

45 мин.

Chifle cu salată de crab

Chifle cu salată de crab

Няма оценки

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2ч. 40 мин.

Sandwich cu somon și coleslaw

Sandwich cu somon și coleslaw

15 мин.

Iaurt congelat cu căpșune

Iaurt congelat cu căpșune

6ч. 10 мин.

Tartă cu ceapă

Tartă cu ceapă

1ч.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

1ч. 45 мин.

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

Sandvișuri clasice cu ouă și creson

35 мин.

Rulouri cu carne tocată și legume

Rulouri cu carne tocată și legume

3ч. 45 мин.

Покажи всичко