Преминете към основното съдържание Търсене
'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume
1.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • năut fiert (greutate după scurgere)
    240 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • tahini
    1 ½ lingură
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • apă clocotită
  • apă
  • cuburi de gheață
  • salată iceberg mari
    6 frunze
  • morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
    135 g
  • ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
    150 g
  • coriandru, frunze proaspete
    12 fire
  • creson
    6 linguri
  • semințe de chia
    6 lingurițe
  • ananas proaspăt (по избор) tăiat cubulețe (1 cm)
    60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 5.3 g
Калории 686 kJ / 165 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salate 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко
Salată de legume coapte cu sos de caju

Salată de legume coapte cu sos de caju

4.2(5)

2ч. 45 мин.

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

4.2(10)

20 мин.

Coleslaw

Coleslaw

4.0(2)

10 мин.

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Няма оценки

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Няма оценки

Tacos cu legume și fasole kidney

Tacos cu legume și fasole kidney

Няма оценки

Mini tarte cu broccoli și bacon

Mini tarte cu broccoli și bacon

3.6(7)

45 мин.

Chipsuri coapte, din legume

Chipsuri coapte, din legume

4.0(2)

1ч. 45 мин.

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Няма оценки

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

5.0(2)

15 мин.

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(6)

1ч.

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Salată de gnocchi și pere, cu radicchio și Gorgonzola

Няма оценки

 Покажи всичко