Преминете към основното съдържание Търсене
'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume
1.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • năut fiert (greutate după scurgere)
    240 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • tahini
    1 ½ lingură
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • apă clocotită
  • apă
  • cuburi de gheață
  • salată iceberg mari
    6 frunze
  • morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
    135 g
  • ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
    150 g
  • coriandru, frunze proaspete
    12 fire
  • creson
    6 linguri
  • semințe de chia
    6 lingurițe
  • ananas proaspăt (по избор) tăiat cubulețe (1 cm)
    60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 5.3 g
Калории 686 kJ / 165 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salate 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată cu varză roșie, smochine și Gorgonzola

5.0(7)

10 мин.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.0(16)

30 мин.

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Няма оценки

Salată siciliană

Няма оценки

Ceapă fermentată (Cutter)

Няма оценки

Salată cu ton și avocado

5.0(1)

20 мин.

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 мин.

Clătite din hrișcă la cuptor

Няма оценки

Pâine prăjită cu gălbenuș de ou și sos olandez

Няма оценки

Coroniță cu măsline, bacon și brânză Cheddar

Няма оценки

Ouă onsen crocante cu varză

Няма оценки

Carpaccio de sfeclă roșie cu brânză burrata

5.0(1)

1ч. 25 мин.

 Покажи всичко