Преминете към основното съдържание Търсене
'Burritos' cu legume

'Burritos' cu legume
1.0 1 оценка
Подготовка 10 мин.
Общо 20 мин.
6 porții
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • năut fiert (greutate după scurgere)
    240 g
  • ulei de măsline
    30 g
  • cățel de usturoi
    1
  • zeamă de lămâie
    2 linguri
  • tahini
    1 ½ lingură
  • sare de mare
    ½ linguriță
  • apă clocotită
  • apă
  • cuburi de gheață
  • salată iceberg mari
    6 frunze
  • morcovi descojiți, tăiați în bucăți (4 cm)
    135 g
  • ardei grași roșii curățați de semințe, tăiați în bucăți (5 cm)
    150 g
  • coriandru, frunze proaspete
    12 fire
  • creson
    6 linguri
  • semințe de chia
    6 lingurițe
  • ananas proaspăt (по избор) tăiat cubulețe (1 cm)
    60 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 porție

Протеин 5.3 g
Калории 686 kJ / 165 kcal
Мазнини 10 g
Въглехидрати 10.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Super Salate 10 Рецепти
Международен

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Salată a la russe

4.2(9)

1ч. 20 мин.

Salată cu pui și morcovi glazurați

4.9(77)

45 мин.

Salată de cartofi cu ouă de prepeliță, capere și anșoa

4.0(16)

30 мин.

Salată de sparanghel cu roșii și brânză de capră

4.7(15)

20 мин.

Salată rusească de sfeclă roșie

5.0(14)

1ч. 10 мин.

Salată Green Goddess

4.0(1)

1ч.

Salată de castraveți cu mărar și dressing de smântână

5.0(3)

10 мин.

Ouă umplute

4.3(11)

55 мин.

Clătite cu spanac, jambon și ricotta

4.8(5)

1ч. 45 мин.

Salată Nicoise cu ton și vinegretă de zmeură și miere

Няма оценки

Salată siciliană

Няма оценки

Ceapă fermentată (Cutter)

Няма оценки

 Покажи всичко