Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 250 g água
- 250 g leite
-
25
g fermento de padeiro fresco
или 2 c. chá de fermento de padeiro seco (8 g) - 350 g farinha integral
- 50 g farinha de centeio
- 50 g flocos de aveia
- 25 g gérmen de trigo
- 1 c. chá de sal
- Sementes de girassol q.b. p/ polvilhar
- Sementes de linhaça q.b. p/ polvilhar
- Хранене
- за 100 g
- Калории
- 968.1 kJ / 231.4 kcal
- Белтъци
- 8.7 g
- Въглехидрати
- 43.9 g
- Мазнини
- 2.4 g
- Наситените мазнини
- 0.8 g
- Фибри
- 3.6 g
- Натрий
- 290.3 mg
Харесва ли Ви това, което виждате? Тази рецепта и повече от 80 000 други Ви очакват!
Регистрирайте се безплатно
Повече информация
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичко
Pão com chouriço
1 Std. 30 Min
Pão de hambúrguer
1 Std. 50 Min
Pão de alho e ervas
1 Std. 40 Min
Merendas
2 godz.
Pão de queijo fácil
30 Min
Broa de milho
2 godz. 20 min
Focaccia de alecrim e tomate seco
1 Std. 20 Min
Pão doce
3h 10min
Pães de milho e batata-doce sem glúten
1 Std.
Pão sem glúten
3h 20min
Folar de Trás-os-Montes
2 Std. 30 Min
Scones
15min